Agar tidak salah pilih, perhatikan komposisi susu kental manis yang tercantum pada label kemasan. Cek selalu informasi gizi yang ada dalam produk susu kental manis yang akan dikonsumsi. Pilihlah produk yang mengandung susu segar, serta dilengkapi zat gizi makro seperti protein, karbohidrat, dan lemak. Memahami komposisi ini akan membantu dalam memilih produk yang lebih sehat dan beragam. Lebih baik lagi bila produk mengandung sembilan vitamin penting, termasuk A, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12, dan C, serta mineral seperti kalsium, kalium, fosfor, selenium, mangan, dan iodium. Kandungan ini sangat…
Komposisi Susu Kental Manis: Mitos dan Fakta yang Beredar
