Blog

Diet Selalu Gagal? Ini 6 Penyebabnya Termasuk Kesalahan Tentang Makanan Sehat

admin

Di era modern ini, diet menjadi salah satu topik yang sering dibicarakan, terutama bagi mereka yang ingin mempertahankan berat badan ideal. Namun, ada banyak faktor yang dapat memengaruhi keberhasilan suatu program diet, termasuk faktor psikologis seperti stres. Peningkatan stres dapat berujung pada kebiasaan makan yang tidak sehat, yang sering kali menghambat upaya untuk menurunkan berat badan. Stress eating adalah sebuah pola yang sudah dikenali banyak orang dan menjadi tantangan tersendiri bagi mereka yang sedang dalam proses diet. Di dalam tubuh, hormon kortisol menjadi salah satu penyebab utama terjadinya pola makan…

Kode Redeem FF Januari 2026, Segera Klaim Sebelum Kuota Habis

admin

Pemain Free Fire kini semakin antusias dalam memburu kode redeem FF untuk memperoleh hadiah menarik. Memasuki awal tahun 2026, kegembiraan para penggemar semakin meningkat seiring dengan adanya kode yang diumumkan masih aktif dan bisa ditukarkan. Semakin banyaknya informasi mengenai kode redeem yang tersebar membuat pemain bersemangat. Dengan menggunakan kode ini, mereka memiliki kesempatan untuk mendapatkan item gratis tanpa harus mengeluarkan uang untuk top up. Hadiah yang ditawarkan oleh kode redeem ini sangat bervariasi, mulai dari skin senjata, bundle kostum yang menarik, voucher, hingga diamond yang bisa digunakan dalam permainan. Kode…

Javier Bardem Tak Terkejut Masuk Daftar Hitam Karena Dukung Palestina

admin

Javier Bardem telah menyampaikan pandangannya mengenai potensi dampak dari aksinya yang mendukung Palestina. Dalam sebuah wawancara, ia mengaku tidak terkejut jika masuk dalam daftar hitam oleh industri, menegaskan bahwa kemitraan kreatif adalah soal pilihan pribadi. Keberaniannya untuk bersuara mencerminkan komitmennya terhadap isu-isu kemanusiaan, dan ia merasa bangga akan pilihannya tersebut. Selama beberapa waktu terakhir, ramai pembicaraan mengenai aktor-aktor Hollywood yang menandatangani ikrar untuk menolak bekerja sama dengan perusahaan yang terlibat dalam genosida. Poin ini menjadi salah satu topik hangat di kalangan masyarakat, terutama di kalangan para penggemar film. Bardem pun…

Pramono Anung dan Tokoh Betawi Ziarah ke Makam M H Thamrin

admin

Peringatan hari pahlawan biasanya menjadi momen penting bagi bangsa Indonesia untuk mengenang jasa para pahlawan yang telah berjuang demi kemerdekaan. Di Jakarta, peringatan tersebut semakin berarti ketika tokoh-tokoh lokal berkumpul untuk mengunjungi tempat-tempat bersejarah, yang mengingatkan masyarakat akan pengorbanan mereka. Salah satu momen yang sangat diarahkan pada penghormatan adalah ketika Gubernur DKI Jakarta bersama para tokoh Betawi melakukan ziarah ke makam M.H. Thamrin, salah satu pahlawan nasional. Tindakan ini bukan hanya untuk mengingat jasa-jasa beliau, tetapi juga untuk menegaskan pentingnya nilai-nilai kepahlawanan dalam kehidupan sehari-hari masyarakat. Aktivitas Ziarah Sebagai Bentuk…

RI Dinobatkan Sebagai Negara Paling Sejahtera dan Bahagia oleh Harvard, AS Kalah

admin

Jakarta telah menarik perhatian dunia dengan temuan terbaru dari penelitian yang menunjukkan bahwa Indonesia menempati peringkat teratas sebagai negara dengan tingkat kesejahteraan menyeluruh tertinggi. Hasil ini berdasarkan riset dari Universitas Harvard yang mencakup lebih dari 203.000 responden di 22 negara dengan beragam indikator penilaian. Riset yang berjudul Global Flourishing Study ini mengevaluasi aspek kesehatan, kebahagiaan, makna hidup, serta karakter, hubungan sosial, ketahanan finansial, dan spiritualitas. Dari hasil penelitian, Indonesia berhasil menempati posisi teratas, diikuti negara-negara seperti Israel dan Filipina. Menariknya, meskipun Indonesia bukan negara terkaya, ia menunjukkan skor yang tinggi…

Siraman Darma Mangkuluhur, Penampilan Tommy Soeharto dan Tata Cahyani Menarik Perhatian

admin

Keluarga Cendana baru saja merayakan sebuah momen bahagia yang menjadi sorotan publik. Acara siraman dan sungkeman dilakukan oleh Tommy Soeharto dan Tata Regita, mengundang perhatian masyarakat saat kedua orangtua itu menyaksikan putra sulung mereka, Darma Mangkuluhur Hutomo, dalam prosesi yang mengisyaratkan bahwa persiapan pernikahan semakin dekat. Ritual yang berlangsung pada Jumat, 9 Januari 2026 ini tidak hanya menjadikan hari tersebut spesial bagi Darma dan pasangan, Patricia Schuldtz, tetapi juga menjadi momen reuni bagi keluarga besar yang penuh makna dan kehangatan. Dengan mengusung tradisi Jawa, acara ini diharapkan dapat menyatukan kembali…

Bocornya 17,5 Juta Data Sebabkan Banyak Pengguna Instagram Terima Email Reset Password

admin

Keamanan data pengguna di media sosial menjadi isu yang semakin mendesak seiring perkembangan teknologi. Baru-baru ini, banyak pengguna Instagram kaget setelah mengetahui bahwa sekitar 17,5 juta akun mengalami kebocoran data pribadi yang serius. Laporkan bahwa banyak dari pengguna ini mulai menerima notifikasi permintaan reset kata sandi yang tidak mereka buat sendiri. Hal ini memicu kekhawatiran akan risiko keamanan yang lebih besar bagi akun-akun mereka. Melalui pengamatan yang dilakukan oleh perusahaan keamanan siber, diketahui bahwa informasi yang bocor mencakup berbagai detail pribadi seperti nama akun, alamat tempat tinggal, dan nomor telepon.…

3 Fakta Kasus Adly Fairuz yang Diduga Menggunakan Nama Jenderal

admin

Aktor yang terkenal di Indonesia, Adly Fairuz, kini santer diperbincangkan oleh publik. Tidak hanya karena kasus perceraian yang dialaminya, tetapi juga terseret dalam dugaan penipuan terkait dengan proses seleksi Akademi Kepolisian yang melibatkan sejumlah uang besar. Kisah ini berawal dari pengumuman dugaan penipuan yang diungkapkan oleh Farly Lumopa, kuasa hukum dari penggugat. Dalam keterangan yang disampaikan, Farly mengungkapkan modus yang dipakai Adly untuk menipu kliennya, Abdul Hadi, dengan janji untuk memasukkan anaknya ke dalam Akademi Kepolisian atas nama seorang jenderal. Fakta-fakta Terkait Kasus Adly Fairuz dan Dugaan Penipuan Kasus ini…

PDI Perjuangan Tanggapi Ambisi PSI Menjadikan Jateng Kandang Gajah

admin

Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) baru-baru ini memberikan respons terhadap pernyataan yang dilontarkan oleh Partai Solidaritas Indonesia (PSI) yang menyebut Jawa Tengah sebagai “kandang gajah”. Pernyataan ini mengacu pada logo gajah yang menjadi simbol identitas PSI yang kini dipimpin oleh Kaesang Pangarep. Sejauh ini, PDIP telah dikenal luas sebagai partai dengan basis kuat di Jawa Tengah, yang dikenal dengan sebutan “Kandang Banteng”. Sekjen PDIP, Hasto Kristiyanto, menegaskan bahwa pernyataan tersebut tergolong prematur, karena pemilu masih jauh. Ia menyatakan bahwa hak rakyat untuk menentukan masa depan politik di daerah tersebut tetaplah…

Kumpul Kebo Terancam Penjara 6 Bulan, Pasangan Dapat 1 Tahun Jika Melakukan Ini

admin

Mulai tanggal 2 Januari 2026, sebuah era baru dalam hukum pidana di Indonesia akan dimulai seiring dengan diadopsinya Kitab Undang-undang Hukum Pidana (KUHP) dan Kitab Undang-undang Hukum Acara Pidana (KUHAP) yang baru. Penandatanganan kedua kitab ini oleh Presiden Prabowo Subianto telah menarik perhatian publik, terutama terkait pengaturan mengenai perzinahan dan kohabitasi. Sikap tegas dari Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) menunjukkan bahwa semua jajaran siap menerapkan ketentuan ini dalam penegakan hukum. Menurut Karo Penmas Divisi Humas Polri Brigjen Trunoyudo Wisnu Andiko, penyesuaian prosedur terkait penegakan hukum telah dilakukan di semua satuan…